Single Session Therapy este un concept nou intrat în România. Cum funcționează? În timpul unei singure întâlniri terapeutul se concentrează pe abilitățile și pe punctele tale forte, ajutându-te să-ți conștientizezi problema. SST folosește principii similare terapiilor cognitiv-comportamentale și de vindecare, ambele fiind menite să provoace schimbarea din interior. Se pune accentul pe modalitățile de rezolvare a problemei și mai puțin pe gândurile și comportamentele negative care o provoacă.
Experiența profesională îmi este acreditată de cursurile cu dr. Windy Dryden, unul dintre cei mai importanți practicieni și formatori din Marea Britanie în tradiția psihoterapiei Cognitive Behavior Therapy (CBT).
